吃橘子对我们的身体是有很大帮助的，因橘子含水量高，而且富含膳食纤维、维生素和柠檬酸，对我们的消化有一定的作用；橘子具有美容养颜的作用，每天吃三个橘子可以满足我们人体对维C的需要，从而抑制黑色素的形成，让皮肤更加水嫩；吃橘子还可以加速胆固醇的转化，防止动脉硬化。吃橘子虽然对我们的身体带来了很多好处，但是橘子也不能多吃，摄入过量的维C，也是对我们的身体有害的。所以一天吃两三个橘子就可以啦，在这里，小编还要提醒大家，吃完的橘子皮不要扔，或许还可以这样用。橘子皮可以泡茶，酿酒，做蜜饯，促进胃消化，治疗便秘，还可以将晒干的橘子皮放在冰箱或者厕所里，可以有效的去除异味。
原来橘子有这么多的好处，不仅仅是橘子好，橘子皮也是有很大的用处呢！橘子简直浑身是宝，山东水表厂家提醒您：下次吃完橘子，不要着急把皮丢掉哦，说不定会派上大用场！
