您好,欢迎访问山东慧泽仪表科技有限公司官方网站!
服务热线:15069911999
首页>水表厂家提醒吃货宝,这些水果越吃越胖!
新闻浏览

水表厂家提醒吃货宝,这些水果越吃越胖!

放大字体 缩小字体

日 期:2017-11-27 8:52:54 已 阅:1512 次

   不吃肉,只吃水果和蔬菜还是要长胖?这是为什么?这对想要保持一个好身材的女生来说,真的好烦呀!山东水表厂家想问大家,你们有没有小编一样的经历呢?其实,后来小编发现,原来这些水果可能会越吃越胖,不知道大家知不知道呢?
    牛油果,在大家的朋友圈里估计少不了它的影子,很多人觉得它是“减肥圣果”,其实它的脂肪含量比肉还要高,它就是被称为“油老大”的牛油果,它的脂肪含量约为15%,一般的瘦肉的脂肪含量为4%左右,小小的牛油果竟然脂肪含量如此惊人,所以牛油果对于我们大家来说,只适合尝鲜,不建议经常吃。榴莲也是受到很多朋友的追捧,殊不知,榴莲也是可以为人体提供较高的热量,甚至可以当“粮食”使用,榴莲被称为水果之王,属于燥热水果,它所含有的营养物质会使胃的消化负担加重,导致上火,所以榴莲也是不可以多吃的水果。含有就是椰子,虽然椰子的甜味淡淡的,但是你可不要被它的假象所迷惑,其实椰汁的含糖量也是很高的,同时它也拥有大量的脂肪和蛋白质,所以大家可不要被骗了。

    听了小编的讲解,大家有没有中招呢?山东水表厂家再次提醒大家,以上三种水果不要经常食用哦!最后,小编推荐柠檬、芒果、桃子、苹果等水果给想减肥的人食用,希望可以有所帮助呢!



新闻类别
最新产品
关注你附近